2025年第四週學習週卡｜書籍：《快思慢想》
一、學習目標：
（一）了解雙系統思維架構
（二） 發現日常生活中直覺錯誤的情境
二、本週行動任務：
（一）列出3次在這週內使用「系統一」做出錯誤判斷的例子
（二）嘗試在一件重要決定上強制使用「系統二」流程
三、應用練習：
（一）建立「慢想卡」：當面對判斷時，提醒自己「暫停3秒」再行動
四、每週反思問句：
（一）我是否能察覺自己的直覺反應？
（二）有哪一次我成功切換成系統二？帶來什麼不同？
五、書籍簡介：
《快思慢想》（Thinking, Fast and Slow）是諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾·康納曼的代表作，總結了他與搭檔阿莫斯·特沃斯基（Amos Tversky）數十年來在心理學與行為經濟學領域的研究成果。本書挑戰了傳統理性人假設，揭示人類在日常判斷、決策與思考中，常常受到直覺與認知偏誤的左右。
康納曼提出了「系統一」與「系統二」兩種思考模式：系統一快速、直覺、自動，是我們日常生活中大多數反應的來源；系統二則較慢、需費心力且理性，是我們在需要邏輯推理與深度分析時啟動的思維。透過豐富的實驗案例與生活情境的比對，康納曼不僅讓我們認識自身思考的漏洞，也鼓勵我們善用系統二來提升判斷品質。
這本書不只是行為經濟學的重要著作，也是一部提升個人決策力與思考覺察力的實用指南。無論你是企業管理者、投資人、創作者或一般讀者，《快思慢想》都能幫助你更清楚地理解「為什麼我們會這樣想」，並找到思考與行動的進化空間。
六、三大關鍵觀念：
（一）系統一與系統二的雙系統理論：系統一讓我們迅速反應，但容易出錯；系統二能修正偏誤，卻需要意識啟動與更多認知資源。
（二）啟發式與認知偏誤：我們經常依賴直覺捷徑（如代表性、可得性啟發式）做決定，這導致許多判斷錯誤。
（三）過度自信與錯誤預測：人類往往對自己理解世界的能力過於自信，對未來的預測也偏向樂觀與錯誤的模式。
七、應用建議：
在做重大決策（如投資、選擇職涯方向、擬定計畫）前，刻意練習「慢想」的習慣：
（一）對自己說：「現在要啟動系統二。」
（二）列出三個不同角度的選項或可能性
（三）強迫自己質疑第一直覺，這能降低偏誤、提高決策品質，尤其適合在壓力或資訊過載時使用。
八、金句：
（一）「思考之前，先停三秒，那是從系統一跳到系統二的入口。」
（二）「直覺很快，但真理常藏在我們最不願啟動的慢裡。」
（三）「越是關鍵的選擇，越值得用理性為直覺補一堂課。
